人类爱是教育的强大力量。

——苏霍姆林斯基

春天的气息如诗如画，涌动着生机勃勃的生命力。在这个温暖的季节，我校第十六届第四期家长学校于3月12日晚在天环校区心理关护中心举行。本期家长学校以沙龙的形式开展，以《从容陪伴孩子度过关键时刻》为主题，遵循着真诚、投入、保密的原则，确保每位家长都能在放松而安全的环境中畅所欲言。我校专职心理教师王琦老师担任了本次家长沙龙的主持人。

沙龙以破冰活动开始，王老师引导家长们在组内分享自己孩子目前学习和生活的状态，拉近了家长之间的距离。

接着，王老师运用了心理学中的雕塑技术，请一位家长进行角色扮演，重温自己的初三生活。在此活动中，家长朋友们分享自己感受，坦言如今孩子们所面临的压力远比自己当年复杂得多，也体会到了孩子在压力之下更容易选择让自己放松的方式宣泄情绪，也更容易与家长发生矛盾。家长通过这一活动，更加直观地理解了孩子目前的心理状态和内心需求。

然后，针对如何让孩子们在家中找到慰藉，第二天“满血复活”的话题，家长们展开了讨论与分享，贡献了许多宝贵的见解，包括接纳孩子的情绪、支持孩子的兴趣爱好、倾听他们在校的趣事、宠物治愈孩子等都是具体可行的方法。而在临近中考的两个月里做好孩子的后勤保障，与孩子建立良好的关系是最为关键的。稳固的亲子关系是孩子们的能量源泉，家长们需要倾听孩子的声音、理解他们的需求、提供必要的指导和支持，让他们在感到无助时能够依赖父母，相信家庭是他们的避风港，是可以自由表达的地方。

有家长提出疑惑，家长自己也有情绪不好的时候，如何做好自己的心理调适呢？心理教师曹琴分享道：“当出现焦虑和担忧时，家长们可以诚实地向孩子表达自己的情绪状态，在情绪低落时首先要学会自我照顾，处理好自己的情绪，再去积极面对孩子。这样的做法既能让孩子理解家长的心情，又能培养他们自己应对情绪的能力。”

在沙龙最后，王老师鼓励家长们成为孩子“夸夸团”，真诚地发现孩子身上的优点，通过积极的鼓励和肯定，为孩子提供信心和动力，帮助他们以最佳状态迎接中考。

成都七中初中学校将继续致力于举办有针对性的家长学校活动，为家长们打造一个交流的平台，共同探讨家长成长、孩子成长的最佳途径。让我们携手合作，共同为孩子们的璀璨未来贡献力量！